Favorisce il rilassamento e il benessere mentale.
Si consiglia l’assunzione di 30 gocce diluite in acqua due o tre volte al giorno
La Camomilla esercita un’azione ansiolitica e sedativa. Nello specifico, l’Apigenina in essa contenuta è in grado di legarsi ai recettori delle benzodiazepine con effetti antispasmodici, ansiolitici e moderatamente ipnogeni.
A dosi elevate la droga esercita un’azione sedativa, mentre a dosi più basse è dotata di attività ansiolitica [1] [2] [7] [8] [9].
L’ Escolzia contiene alcaloidi (protopina, escolzina) che agiscono a livello del SNC, dove svolgono attività ipnoinducente senza causare stordimento al momento del risveglio. La Protopina è l’alcaloide principale e possiede un’azione sedativa e ipnoinducente [1] [2] [3].
L’Escolzia ha un’attività sedativa, ipnoinducente e analgesica, utile per l’insonnia, il nervosismo e l’ansia. Somministrata per un lungo periodo favorisce l’addormentamento e migliora la qualità del sonno, diminuisce l’ansia senza provocare depressione del SNC e non influenza la vigilanza mentale [1] [2] [3] [4] [5] [6].
La Melissa, ricca di olio essenziale e flavonoidi, aiuta a contrastare i dolori addominali causati dagli spasmi della muscolatura del tubo digerente e da un eccesso di aria nell’intestino.
Per la sua azione stomachica-aromatica, è utilizzata come carminativo e spasmolitico nelle forme dispeptiche (come nausea e flatulenza): risulta anche efficace nel trattamento del vomito gravidico.
La sua azione antispastica la rende quindi utile nel trattamento di tutti i tipi di colite, colon irritabile, gastrite, nausea e vomito [1] [4] [5] [6].
La Passiflora è una pianta erbacea rampicante, abitualmente diffusa come ornamentale, ma da sempre conosciuta come medicinale e utilizzata tradizionalmente come sedativo del SNC e ansiolitico.
Le sue azioni farmacologiche sono dovute soprattutto ai flavonoidi contenuti nelle parti aeree della pianta. Sono state studiate anche le azioni dei vari componenti della pianta (alcaloidi, flavonoidi, maltolo), ma la conclusione è che la migliore attività sedativa si ottiene con l’uso di estratti totali e non con i principi attivi isolati [7] [10].
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